公司说我违反竞业限制，我应该怎么应对？

首先，你应明确自身是否确实违反了竞业限制。若确实违反，需承担相应责任。根据《劳动合同法》，违反竞业限制需支付违约金，并可能赔偿原单位损失。若未遵守，原单位有权追究法律责任，造成严重后果的还将面临法律制裁。因此，建议你积极与原单位沟通，协商解决或按约支付违约金。
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对此类情况，常见的处理方式有协商、支付违约金、法律诉讼等。你应先尝试与原单位沟通协商，看是否能达成和解。若无法和解，且确实违反了竞业限制，则应按约定支付违约金，避免法律纠纷。若原单位提起法律诉讼，你应积极应诉，维护自身合法权益。
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应对竞业限制问题，你可：1. 先自查是否违约；2. 若违约，主动与原单位沟通协商，尝试和解或支付违约金；3. 若无法和解，面对可能的法律诉讼，积极收集证据，聘请专业律师应诉，确保自身权益不受侵害。在不同阶段，你应根据实际情况灵活应对，妥善处理。